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  • 아름다운향기12
  • 초보2019.05.24 15:56127 조회1 좋아요
Q.다이어트 단게 너무 땅겨요 ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
단 것은 피해야 하는데 오늘따라 참지를 못 하겠어요ㅠ

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  • 아름다운향기12
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다신
  • 쥬냐냐
  • 05.24 23:31
  • 그냥 그럴때는 단걸 먹어주는것도 좋아요
    좀 혀가 속을수 있게
    요새는 당성분 적은데 단맛나는 음식들도 인터넷에서 파니까 그런걸로 드시는것두 ^^!! 그렇지만 결국 많이 먹으면 건강에 안좋은거 아시쥬!!
    어쩌다 소량 드셔야 해유
    무엇보다 스트레스 해소인걸루^^~~
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초보
  • 비너스서강맘
  • 05.24 15:59
  • 피로가 쌓이면 뇌는 빠르게 흡수되는 당분을 찾게되니 그럴때는
    바나나 같은 과일이 도움되더라고요.~~^^
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