- blonclis
- 초보2019.05.24 20:0687 조회0 좋아요
내일이 큰 고비에요
내일 점심 저녁으로 약속이 있어서 폭식하게 될까 걱정이에요
점심도 점심인데 저녁이 워낙 맛있는 곳이라.. 양조절에 실패할까봐 걱정인데 좋은 팁 있으면 부탁드려요..
다욧 시작한지 2주정도 되고 이제 겨우 1킬로 뺐는데.. 이건 뺐다고 하기도 민망하긴 하네요 운동 주3회하고 식이요법은 평소보다 소식하는걸로 계속 성공하고 있긴하지만요
점심도 점심인데 저녁이 워낙 맛있는 곳이라.. 양조절에 실패할까봐 걱정인데 좋은 팁 있으면 부탁드려요..
다욧 시작한지 2주정도 되고 이제 겨우 1킬로 뺐는데.. 이건 뺐다고 하기도 민망하긴 하네요 운동 주3회하고 식이요법은 평소보다 소식하는걸로 계속 성공하고 있긴하지만요
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