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  • 뚱뚱한몸매
  • 초보2016.02.10 07:3341 조회0 좋아요
02월 07일 (음식 1520kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1520/ 1831

0/ 305

성공
(7)

아침식사 : 602kcal (39.61%)
김밥 1줄 (3/4줄, 217g) 345kcal
[농심] 육개장 라면 (1/2봉, 58g) 257kcal

점심식사 : 460kcal (30.26%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
배추김치 (3/4인분, 45g) 7kcal
소갈비 양념 (1/2인분) 68kcal
코다리조림 (1인분) 151kcal

저녁식사 : 458kcal (30.13%)
코다리조림 (1인분) 151kcal
소갈비 양념 (1/2인분) 68kcal
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal

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