view-top

  • 꼬!라니
  • 초보2019.05.28 00:52118 조회0 좋아요
Q.먹을것에 대한 욕심
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹을것에 대한 욕심이 너무 지나쳐요..어떻게 하면 욕심을 좀 줄일수 있을까요? 배가불러도 계속 먹고 체하고 후회하고의 반복이네요..

프사/닉네임 영역

  • 꼬!라니
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • rerelove
  • 05.28 09:09
  • 삼시세끼 잘먹구 간식 야식을 먹지마세요. 절제가 안된다고하면 차근차근 계단밟고 올라가듯이 올라가는거라고 생각하면서 하시면 됩니다. 절제가 잘되는 다른분들하고 비교하시면 안되구요. 흐른님은 흐른님만의 속도가 있는거에요. 몸을 천천히 맞춰나가면 됩니다.
  • 답글쓰기
다신
  • 난라브
  • 05.28 06:35
  • 오히려 다이어트를 안먹는거라고 생각하고 참다보니까 식욕이 터지는거에요. 그냥 세끼 골고루 먹고픈거 맛있게 먹되 배부를때 수저 놓겠다 생각하시고 드세요. 폭식-절식 반복하면 위에 빵구납니다.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동