view-top
  • 뿌리랔끠
  • 초보2019.05.29 22:31234 조회1 좋아요
Q.생리할 때 다들 운동하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 양이 너무 많아서 못 하는데 걱정이에요

프사/닉네임 영역
  • 뿌리랔끠
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

몸무게 고민이여ㅜㅜ
4 109 -swsajmjygm
10시까지 야자도하고
1 51 나들단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 히나타
  • 05.31 11:39
  • 전 생리컵을 쓰고있어서 격한 운동도 괜찮아요. 생리대말고 템포나 생리컵으로 바꿔보세요.. 그리고 생리기간에도 간단한 걷기등 운동은 해주시는게 좋아요 ..생리끝나고 1주일 황금기때는 좀더 격하게 운동하시면 효과 짱!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 말라지고싶다
  • 05.30 10:51
  • 양이 너무많은 날은 쉬고 괜찮아지면 다시 운동하는편이예요! 생리때 가볍게 운동하는것도 좋다고 해서요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 쥬냐냐
  • 05.29 23:30
  • 아플때는 쉬어야 해요 ㅠㅠ
    우리몸도 ㅠㅠ 회복이 필요한걸요 ㅠㅠ
    저는 가벼운 스트레칭 정도 만 하고
    한 4,5일 정도 생리양 줄었을때 부터 다시 운동합니다
    걱정되시면
    가볍게 걸어주는 정도로 대체하시면
    될거같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동