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  • 포기란 없다
  • 입문2019.05.30 20:33116 조회0 좋아요
Q.고민이 있어요...
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
헬스를안 다니기 전에는 아침운동을 하고 집에서 운동을 하는데 헬스를 다니고 나서 하루에 많으면 3시간 적으면 2시간 30분씩 운동하는데 예전 보다 체중이 늘었어요...겉으로는 빠졌는데 어떡하죠

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댓글 (2)

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다신
  • 난라브
  • 05.30 20:41
  • 근육이 늘어서 그럴수 있어요. 체중보다 눈바디 비교 추천드리고, 운동 너무 많이하면 몸이 늙으니까 짧고 굵게 효율적으로 적당히 하세요~
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채택된 답변
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입문
  • 포기란 없다
  • 05.30 21:10
  • 감사합니다~
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