- 다산댁
- 다신2019.05.30 23:501,682 조회3 좋아요
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야식끊기 성공 후기
지금까지 수많은 다이어트와 요요를 겪었어요ㅠ
그리고 처음으로 78.6~~~!!!
생애 최대 몸무게를 찍고 충격을 받고 이대로는 도저히 안 되겠다 싶어서 간헐적단식을 시작했어요
(사정상 폰을 초기화 하는 바람에 사진이 다 날라갔어요ㅠ
할수없이 저번에 성공후기 올린 사진들을 캡쳐해서 올립니다ㅠ)
이때가 다이어트 시작후 일주일쯤 후?? 75~76키로쯤 ??
간헐적단식 40일 지난후 70.3일때.
그리고 처음으로 78.6~~~!!!
생애 최대 몸무게를 찍고 충격을 받고 이대로는 도저히 안 되겠다 싶어서 간헐적단식을 시작했어요
(사정상 폰을 초기화 하는 바람에 사진이 다 날라갔어요ㅠ
할수없이 저번에 성공후기 올린 사진들을 캡쳐해서 올립니다ㅠ)
이때가 다이어트 시작후 일주일쯤 후?? 75~76키로쯤 ??
간헐적단식 40일 지난후 70.3일때.
세번째 사진 오늘 66일차.
요즘 약10일 정도 체중에 변동이 없어요ㅠㅠ
68.8입니다.
지금까지 총 9.8kg 감량했어요
그동안 얼마나 빠진지 잘 몰랐는데 지금 사진 으로 보니 70.3일때와 68.8일때는 뱃살이 쪼금 차이가 나네요 ㅋㅋㅋ
앞으로 갈길이 멀지만 한발한발 꾸준히 진행해서 1차 목표는 65키로
2차목표는 59키로
3차 목표는 55키로 입니다.
화이팅 아자 아자~!!!
요즘 약10일 정도 체중에 변동이 없어요ㅠㅠ
68.8입니다.
지금까지 총 9.8kg 감량했어요
그동안 얼마나 빠진지 잘 몰랐는데 지금 사진 으로 보니 70.3일때와 68.8일때는 뱃살이 쪼금 차이가 나네요 ㅋㅋㅋ
앞으로 갈길이 멀지만 한발한발 꾸준히 진행해서 1차 목표는 65키로
2차목표는 59키로
3차 목표는 55키로 입니다.
화이팅 아자 아자~!!!
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