view-top
사슴뒷다리
초보
2019.05.31 15:46
3,358 조회
19 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
🌿야채쌈이 진리(변비탈출)
ㆍ배추삶기(3분~5분)
ㆍ다시마 염분빼기(물에15분 담궈놓기)
ㆍ각종야채채썰기(오이,파프리카,당근.양파등등..)
ㆍ취향따라 크래미나 닭가슴살추가
ㆍ돌돌말아 취향따라 각종소스에 찍어먹어요
프사/닉네임 영역
사슴뒷다리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 글루텐프리피자
· 근육지키는 단백질식단
· 보리새싹분말+요거트+닭안심샐러드
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+8
수제견과바-다이어트에 좋은 나만의 레시피
18
1393
youstar10
+6
내맘대로 해먹는 15분도 안걸리는 통밀간장국수ㅎ
5
2060
ayeppier
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (26)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
6
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
1
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
dksi
09.20 20:48
😍너무 맘에드는 레시피에요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
줄라이7676
09.07 20:09
응원합니다!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
퀸현영
06.28 02:04
꼭 만들어먹어야겠어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
새벽글쟁이
06.27 23:24
너무맛있어보여요ㅜㅜ 소스 칼로리는괜찮나요~~?? 제가 소스쟁이라서ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
momo64
06.27 20:17
맛있어보여요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
너참말랐다
06.27 10:43
저도 야채쌈 사랑해요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
흰곰탱
06.23 11:32
완전 맛있어보여요!^^
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
입문
달나라돌아이
06.22 17:19
안힘들게 맛나게 잘챙겨먹을수 있을것 같아여 ^^
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
자존감꼭지키자
06.19 22:30
넘 좋은 요리법^^감사해요~^^
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
뚱블리a
06.19 21:07
야채만 넣고 저도 이렇게 해먹어야겠어요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
3
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동