view-top
사슴뒷다리
초보
2019.06.23 13:05
2,434 조회
4 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
근육지키는 단백질식단
다이어트 하면서 단백질을 꼭 섭취해줘야 근육이 빠지는걸 막아준데요~
오리야 몸에좋은건 다 아실테고,
나이가있는터라,늙지않고 예쁘게 다이어트하려고 노력중입니다~
목우촌 생훈제오리180g
구운마늘
야채들...
저염장아찌~
에어프라이기로 기름기쫙뺀 훈제오리~
아침공복 자전거 빡세게 40분타고 먹는 꿀맛~!
프사/닉네임 영역
사슴뒷다리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 글루텐프리피자
· 보리새싹분말+요거트+닭안심샐러드
· 🌿야채쌈이 진리(변비탈출)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
글루텐프리피자
4
949
사슴뒷다리
+4
두부볼
7
1227
여왕의꽃
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (12)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
줄라이7676
09.07 20:13
응원합니다!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
짝빡
08.27 13:44
저도 오리훈제 엄청 든든하니 좋더라구요!!! 양파랑 같이먹으면 궁합 최고에요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
짠쿵쿵
07.31 19:41
크~~오리고기👍🏻
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
-혜진띠
07.19 09:20
맛있어보여요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
안젤라스칼렛
07.17 18:32
에프에 오리고기 넣기만 하면 되는거에요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
크로로로롱221
07.17 15:56
맛있어보여요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
졔콩콩
07.13 15:04
에프에 해먹을 생각은 못했는데 오리 사서 해봐야겠네요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
지렁스살뺀다
07.07 00:07
오리도 단백질 식품이에여?!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
냥냥냐냐
07.01 11:15
오리고기먹고싶네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
THUGI
06.28 08:06
맛있어보여요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동