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안이니
초보
2016.02.10 11:35
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Q.
앉으면서하는 운동이 뭐있을까요?
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앉으면서 학교에서하고싶은데 운동뭐있나요?
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안이니
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지존
dms342
02.10 17:50
책벅지, 배에 힘주기~!
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전진맘
02.10 12:27
앉아서손으로 뒤로해서의자잡고 양다리 들어올리기요.앞으로뻗으며올리는게아니고무릎구부린상태에서 들어올리기
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