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  • BMYJ
  • 초보2019.06.02 22:57161 조회0 좋아요
Q.식단 조절 안 하고 살 빼기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
닭가슴살 사 먹고 채소 사 먹고.. 부담스러워서요. 밥을 덜 먹고 뺄 수 있나요? 건강에 안 좋은가..?

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댓글 (3)

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다신
  • 마시애린
  • 06.03 10:55
  • 일반식으로 양조절 하는게 가장 좋은 방법이에요 ^^
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초보
  • 흐엉ㅇ허엉
  • 06.03 00:28
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • DALI^
  • 06.02 23:13
  • 단백질함량높은 쉐이크 이용하시는건어때요?
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