view-top
소리니
정석
2019.06.03 13:52
1,330 조회
5 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 카나페
[1개 기준]
체다슬라이스치즈 1/4 (자연치즈함량80%이상,식물성지방X)
르갈 크림치즈 (트렌스지방 0g 확인)
방울토마토 1/2
[만드는법]
치즈를 잘라 종이호일을 깔고 전자렌지에 2분돌려준다
그럼 과자처럼 부풀고 식감이 바삭해져요!
그 위에 크림치즈와 토마토를 올려 완성!! (딸기도 맛있어요)
출처: 유튜버 맛불리
프사/닉네임 영역
소리니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트순살치킨(수정)
· 6/27 아침
· 6/26 아침
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
쭈꾸미냉채
5
722
끄래
+5
돼지갈비 샌드위치, 라이스페이퍼 만두, 그릭요거트
4
1180
완소hk
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
줄라이7676
09.07 20:10
응원합니다!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
깐단
07.01 09:41
르갈 크림치즈 장바구니에 있었는데 ㅋㅋㅋㅋ 결제하러 갑니다 😶
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
탄수화물ㅇ사랑해
06.30 17:35
와 맛있겠어요 진짜르ㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
캡훅
06.11 20:35
우왕 카나페 나도 좋아하는뎅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
소리니
06.05 15:41
Suzy111q
맛도좋아요!ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Suzy111q
06.05 15:18
오 이뻐용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
소리니
06.04 12:43
삼중면도날
후회안하실꺼에요^___^!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
삼중면도날
06.04 12:07
간단해서 해봐야겠어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동