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  • db탈출
  • 초보2016.02.11 11:3484 조회0 좋아요
02월 10일 (음식 1649kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1649/ 800

0/ 2113

실패
(2962)

아침식사 : 95kcal (5.76%)
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g) 95kcal

점심식사 : 357kcal (21.65%)
양상추 (4소접시, 280g) 30kcal
[CJ] 프레시안파인애플드레싱 (1회분, 30g) 90kcal
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal

저녁식사 : 1,073kcal (65.07%)
김치전 (1인분, 300g) 564kcal
[롯데] 백제신라고구마 (1회분, 140g) 180kcal
요플레 오리지널클래식플레인 (1개, 100ml) 100kcal
홍어회무침 (1중간접시, 200g) 199kcal
파김치 (1인분, 50g) 30kcal

간식 : 124kcal (7.52%)
[이마트] 고구마엿 (1개, 10g) 41kcal
감 단감 (1회분, 100g) 83kcal

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