view-top

  • 유정이다아
  • 지존2019.06.07 08:2820 조회0 좋아요
  • 1
06월 05일 (음식 1801kcal)

  • 음식
  • 운동

1801/ 1726

0/ 287

실패
(362)

아침식사 : 288kcal (15.99%)

[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 65kcal
[플라하반] 포리지 오트밀 75kcal
단호박 33kcal
[미주라] 무설탕 시리얼 비스켓 31kcal
[미주라] 퀴노아 크래커 21kcal
[미주라] 요거트 비스켓 63kcal

오전 간식 : 62kcal (3.44%)
깔라만시 원액 20kcal
[통밀당] 단백칩 쿠키 말차 42kcal

점심식사 : 696kcal (38.65%)
훈제오리 319kcal
콩나물무침 14kcal
[풀무원] 부침두부 단단한 부침용 185kcal
상추 9kcal
당귀 6kcal
펜네 101kcal
쌈장 18kcal
애호박 19kcal
[통밀당] 단백칩 쿠키 말차 25kcal

오후 간식 : 15kcal (0.83%)
[자연의 품격] 순수한 깔라만시 15kcal

저녁식사 : 740kcal (41.09%)
인절미 440kcal
백설기 237kcal
[미주라] 요거트 비스켓 63kcal

프사/닉네임 영역

  • 유정이다아
  • ✔️글루텐프리,저당,저염식하기/과식, 음주줄이기 ✔️주3회이상운동

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동