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  • 살빼고날개달자!!
  • 초보2019.06.08 18:42316 조회0 좋아요
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Q.이놈의 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달간 곤약밥 한끼먹고 줄넘기&홈트해서 5키로 뺐다가 다시 요요와서 원래 몸무게보다 오히려 1키로 더찜
화딱지나서 폭식함 내인생에 다이어트따위 안한다며..
이번에 건강검진 받앗는데 콜레스테롤 수치 대..박.... 높게나옴
병원에서 살빼라고 하는데 운동은 더이상 하기 싫음
화딱지나서 운동하기 싫어서 그냥 안먹고 굶기로함
2주째 하루 한끼 것도 식사량 최대한 줄여서 먹고있음
집이 단식원이다 생각하고 굶는데 첫날 이튿날 먹는걸 끊으니까 아주 죽겠더니 일주일굶으니 3키로 빠짐
탄력받아서 더 안먹음
거식증걸려도 좋으니 살좀 빠져라하고 계속 굶고있음
지금 2주짼데 정체기옴
여전히 3키로에서 더 안빠짐?!?!
안먹는데 왜 안빠짐???
아놔 또 열불날라그래
빵순이가 2주동안 밀가루 탄수화물 끊는다고 빵, 콜라, 피자, 떡볶이 등등 한번도 안먹었음
근데도 키로수가 더이상 줄지를 않아...😩😫😿

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댓글 (19)

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정석
  • Vincent14
  • 06.13 06:53
  • 무엇보다 (살은 더디게 빠질지라도) 건강한 다이어트가 먼저라고 생각합니다. 수분 보충 잘 하시고 칼로리가 낮은 (체소위주) 식단으로 아침>점심>저녁 순으로 식사하시길...힘내세요~
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초보
  • #동화
  • 06.11 19:39
  • 파이팅
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정석
  • 예뻐진당
  • 06.09 23:29
  • 영양분이 아무리 탄단지 비율로 제대로 맞춰져있어도 그 칼로리가 1000칼로리도 안된다면 결국 똑같아요. 1200칼로리 정도라도 두 끼 나숴서 드세요.
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정석
  • 예뻐진당
  • 06.09 23:29
  • 영양분이 아무리 탄단지 비율로 제대로 맞춰져있어도 그 칼로리가 1000칼로리도 안된다면 결국 똑같아요. 1200칼로리 정도라도 두 끼 나숴서 드세요.
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정석
  • 예뻐진당
  • 06.09 22:46
  • 영양분이 아무리 탄단지 비율로 제대로 맞춰져있어도 그 칼로리가 1000칼로리도 안된다면 결국 똑같아요. 1200칼로리 정도라도 두 끼 나숴서 드세요.
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정석
  • 예뻐진당
  • 06.09 22:46
  • 영양분이 아무리 탄단지 비율로 제대로 맞춰져있어도 그 칼로리가 1000칼로리도 안된다면 결국 똑같아요. 1200칼로리 정도라도 두 끼 나숴서 드세요.
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정석
  • 예뻐진당
  • 06.09 22:46
  • 영양분이 아무리 탄단지 비율로 제대로 맞춰져있어도 그 칼로리가 1000칼로리도 안된다면 결국 똑같아요. 1200칼로리 정도라도 두 끼 나숴서 드세요.
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정석
  • 예뻐진당
  • 06.09 22:46
  • 영양분이 아무리 탄단지 비율로 제대로 맞춰져있어도 그 칼로리가 1000칼로리도 안된다면 결국 똑같아요. 1200칼로리 정도라도 두 끼 나숴서 드세요.
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정석
  • 예뻐진당
  • 06.09 22:46
  • 영양분이 아무리 탄단지 비율로 제대로 맞춰져있어도 그 칼로리가 1000칼로리도 안된다면 결국 똑같아요. 1200칼로리 정도라도 두 끼 나숴서 드세요.
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정석
  • 예뻐진당
  • 06.09 22:46
  • 영양분이 아무리 탄단지 비율로 제대로 맞춰져있어도 그 칼로리가 1000칼로리도 안된다면 결국 똑같아요. 1200칼로리 정도라도 두 끼 나숴서 드세요.
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