- 살빼고날개달자!!
- 초보2019.06.16 00:17163 조회0 좋아요
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Q.아무래도 운동 시작해야할것 같아요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 체력 완전 저질이고 의지도 박약이라 운동하기 쉽지않아 굶기만 했어요.. 굶는건 잘하는데 이것만으론 영 안빠져서요.
너무 힘들거나 어렵지않고 매일매일 할수있면서 살빠지는 그런 운동 뭐 없을까요?..ㅠㅠ
제가 너무 힘들거나 하면 금방 포기하고 질려서 안하는 진짜 의지 제로 스타일입니당(제가 제자신을 너무 잘알기에..ㅠ)
그리고 러닝하니까 체중때문인지 무릎에 무리가서 넘 아프더라구요
저좀 도와주세요...ㅠㅠ
너무 힘들거나 어렵지않고 매일매일 할수있면서 살빠지는 그런 운동 뭐 없을까요?..ㅠㅠ
제가 너무 힘들거나 하면 금방 포기하고 질려서 안하는 진짜 의지 제로 스타일입니당(제가 제자신을 너무 잘알기에..ㅠ)
그리고 러닝하니까 체중때문인지 무릎에 무리가서 넘 아프더라구요
저좀 도와주세요...ㅠㅠ
1
106
공감 0
신고 0
