- 샤방샤방걸어요
- 입문2016.02.10 22:5133 조회0 좋아요
02월 10일 (음식 1552kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1552/ 1624
156/ 270
실패
(42)
아침식사 : 365kcal (23.52%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 청국장찌개 | 142kcal |
| 김 | 19kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 | 48kcal |
점심식사 : 647kcal (41.69%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 떡국 | 325kcal |
저녁식사 : 480kcal (30.93%)
| 돈육김치찌개 | 114kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
| 김 마른김 | 5kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 | 48kcal |
간식 : 60kcal (3.87%)
| [크라운] 콘칩 | 60kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
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