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  • 크롱은
  • 초보2019.06.09 12:29132 조회0 좋아요
Q.하체비만인데요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 다리 위주로만 해도 괜찮나요?

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  • 크롱은
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댓글 (2)

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지존
  • 이야오오오오오
  • 06.19 04:36
  • 저도 하체위주로만 하다가 상체운동도 요즘엔 같이 해주고있어요
    상체 근력운동도 같이 해주셔야해요
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입문
  • Gracejj
  • 06.09 14:08
  • 전 마일리 다리운동만 했는데 많이 빠졌어요
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