- Asitae
- 초보2019.06.10 17:42282 조회0 좋아요
Q.유산소운동으로 스텝퍼 어때요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요,
다이어트 입문생(?)입니다 ㅎㅎ
체지방을 우선적으로 빼야 할 것 같아서, 유산소 운동으로 스텝퍼 하려구 하는데 괜찮을까요?
밖에 나가는건 나가는 것 부터가 도전이고... 날씨영향도 탈 것 같아서, 집에 이고진 스텝퍼 있거든요. 걷기 대신 스텝퍼 어떨까요..?? 유산소 운동으로 충분할까요?
다이어트 입문생(?)입니다 ㅎㅎ
체지방을 우선적으로 빼야 할 것 같아서, 유산소 운동으로 스텝퍼 하려구 하는데 괜찮을까요?
밖에 나가는건 나가는 것 부터가 도전이고... 날씨영향도 탈 것 같아서, 집에 이고진 스텝퍼 있거든요. 걷기 대신 스텝퍼 어떨까요..?? 유산소 운동으로 충분할까요?
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