view-top
목표는57!!
정석
2019.06.11 23:56
44 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 14기 식단미션]2일차
2일차 요구르트!
밀가루를 일부러 멀리하니까 젤리를 먹게 되네요ㅠㅠ
안먹고 운동한 어제보다
확실히 김밥 먹고 운동한 오늘이 몸에 힘이 들어가는 느낌이 들었어요
생활하는데 너무 힘빠지는 느낌 없고 운동하기 위해서 적당한 섭취지점을 찾아볼 예정입니다^^
프사/닉네임 영역
목표는57!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 열량높은 식사 후 체지방 관리로 서플리미트!
· 서플리미트 체지방 보조제로 가벼운 다이어트!!
· 뷔페도 죄책감 없이 서플리미트와 가볍게
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
[다신 14기 운동 미션] 2일차
0
34
윤돌이
+2
[다신 14기 운동 미션] 2일차
0
24
햇살가득히
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동