view-top
  • runa2
  • 초보2019.06.12 19:0264 조회0 좋아요
Q.요요,,
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
약 4일 동안 속이 너무 안좋아서 하루 200칼로리 미만으로 먹은 것 같은데 살이 3키로 정도가 빠졌어요. 이참에 다이어트나 하려고 합니다! 그런데 요요가 올것같아서,,, 줄이는 방법 있나요,,???

프사/닉네임 영역
  • runa2
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

부종관리
5 106 리즈시절47

썸네일

+2
목표 음식과 운동 칼로리가 갑자기 바꼈어요ㅠㅠ
1 129 다이어트루미

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *린주*
  • 06.12 21:43
  • 그렇게하는 다이어트는 다이어트가 아닙니다. 제가 12월에 편도수술하면서 목이타는 듯해서 일주일간 죽만먹고 3키로 빠진게 결국 다시 돌아왔습니다. 저는 운동 하던 사람이었어서 그나마 다행히 원체중으로만 회복했지만, 운동 안하던 분이었다면 더 반등했겠죠?
    안드시는건 그냥 절식일뿐입니다.
    결과가 100프로 정해져있는... 재미없는 드라마입니다. 저도 요요를 세번 겪어본 사람이에요. ㅠㅠ
    적당히 세끼 드시고 운동하시면서 빼는게 유리합니다.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 06.13 09:44
  • 굶다시피 해서 빠진건 일시적인 체수분이 쑥 빠진거고 체지방이 감량된게 아니에요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동