- 뽀먜
- 입문2019.06.13 08:1713 조회0 좋아요
05월 21일 (음식 927kcal, 운동 596kcal)
- 음식
- 운동
927/ 800
596/ 439
성공
(30)
점심식사 : 469kcal (50.59%)
| 흑미밥 | 69kcal |
| 오징어볶음 | 52kcal |
| 푸르온고추잡채군만두 | 115kcal |
| 쟁반짜장 | 149kcal |
| 볶음밥 | 84kcal |
오후 간식 : 111kcal (11.97%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 | 41kcal |
| [디핀다츠] 레인보우 구슬아이스크림 | 70kcal |
저녁식사 : 254kcal (27.40%)
| 고추장찌개 | 102kcal |
| 현미밥 | 152kcal |
야식 : 93kcal (10.03%)
| 바나나 | 46kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 2% | 47kcal |
운동 : 596kcal
| 빠르게걷기 | 80kcal |
| 파워워킹 | 266kcal |
| 숀리 할수있어 | 250kcal |
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