view-top
마른비만탈출목표
정석
2019.06.13 20:26
264 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
많이먹고 운동..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
일단 저녁까지 딱 기초대사량 +200해서 1300먹었어요
근데 피자를 먹을거같은데.. 피자 한 3조각먹고 한시간후에 운동(실내사이클 1시간)하고 자도 살은 그래도 찌겠죠? 그냥 하지말까요 아니면 그래도 하고 자는게 더나을까요??
프사/닉네임 영역
마른비만탈출목표
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 파스타집에서 어떤거..
· 점심 많이먹으면 살안빠지나요..?
· 스팸김치볶음밥vs치킨마요덮밥
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
일기 만보계
1
100
Eunjoolinda
당 떨어질 때..
2
174
고구먀아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
49쩜9
06.13 23:25
안하는 것보단 낫지 않을까요? 정신건강을 위해서라도 ^^*
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마시애린
06.14 09:47
하루정도 먹는다고 바로 살이 찌진 않아요. 너무 겁내지 마시길..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동