- 마른비만탈출목표
- 정석2021.03.28 15:51200 조회0 좋아요
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Q.점심 많이먹으면 살안빠지나요..?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 2주째인데 헬스도 시작한지 2주째에요
근데 제가 직장에서 점심을 본도시락 시켜주는데
배고프고 해서 다먹어요..ㅠㅠ
밥도 다..
근데 친구가 다먹으면 안된다고 삼시세끼 먹되
밥은 3분에1만 먹으라는데 그게 잘안되네요
아침은 식빵 하나
점심은 본도시락 남기는거없이 다
저녁은 식빵 하나+계란
이렇게 먹고있어요
점심 남겨야할까요?
근데 제가 직장에서 점심을 본도시락 시켜주는데
배고프고 해서 다먹어요..ㅠㅠ
밥도 다..
근데 친구가 다먹으면 안된다고 삼시세끼 먹되
밥은 3분에1만 먹으라는데 그게 잘안되네요
아침은 식빵 하나
점심은 본도시락 남기는거없이 다
저녁은 식빵 하나+계란
이렇게 먹고있어요
점심 남겨야할까요?
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