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  • 카라제
  • 초보2019.06.15 22:2243 조회0 좋아요
인바디를 쟀습니다
4일전 67찍었는데 4일간 체중이 줄진 않고 67.2로 오히려 쪘더라구요 ㅠㅠ 그래서ㅜ인바디를 쟀는데 체지방은 2.5키로 줄고 근육이 0.7정도 붙었습니다. 어느정도 성과가 있긴 했나봅니다 ㅎㅎ

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06월 15일 (음식 906kcal, 운동 473kcal)
0 39 dongan@005like

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식단관리 정말 중요한듯
0 72 가하35

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