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Tankal
초보
2019.06.20 01:14
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Q.
팔뚝살 진짜 빼기 힘든가요??ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 어렵다고 하셔서 괜히 부담감만 느끼네용..ㅠㅠ 진짜 팔뚝살은 빼기 어려운가요??
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Tankal
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다신
마시애린
06.20 08:17
아뇨. 팔뚝살 부자였는데 여리여리팔뚝 되었어요. 전신 근력운동과 유산소 병행하여 꾸준히 하면 안빠지는살 없어요. 대신 근력운동 제대로 하셔야해요
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까막눈이여자
06.20 01:41
운동하면되요^^
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