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  • 비니여니
  • 입문2019.06.20 21:3845 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 1367kcal, 운동 490kcal)

  • 음식
  • 운동

1367/ 1233

490/ 205

성공
(151)

아침식사 : 569kcal (41.62%)
쌀밥 310kcal
순두부찌개 259kcal

오전 간식 : 227kcal (16.61%)
[요플레] 플레인 90kcal
[포스트] 골든 그래놀라 후르츠 137kcal

점심식사 : 146kcal (10.68%)
구운달걀 146kcal

저녁식사 : 385kcal (28.16%)
[고온어다이어트] 버섯불고기스크램블&야채필라프 385kcal

야식 : 40kcal (2.93%)
비타코코 코코넛워터 오리지널 퓨어 40kcal

운동 : 490kcal
싸이클 실내자전거 210kcal
싸이클 실내자전거 100kcal
천천히걷기 180kcal

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