view-top
syh1
초보
2019.06.21 09:11
122 조회
0 좋아요
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
식단 고민이신 분들
여러 해외 논문에서 말하기를 초기 몇 달 정도는 탄단지 비율에 따라서 조금 더 빠지거나 조금 덜 빠질 수 있지만, 장기적으로 봤을 때는 결국에는 총 소모열량 - 총 섭취열량 만큼 빠진다고 합니다.
그러니 가장 건강하게 뺄 수 있는 탄단지 골고루 먹는 식단을 꼭 가지세요!!!
프사/닉네임 영역
syh1
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 내일은 술 먹는 날
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
공복운동
0
62
콩설22
다이어트 n년차
0
66
Po다이어터wer
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
콩설22
06.21 09:15
어려워요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동