다이어트

종대비글
입문2019.06.22 21:5392 조회0 좋아요

Q.임신중 갑자기 찐살빠질수있을까요

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

임신중 갑자기찐살 어떻게 빼야될까요? 너무 갑자기찐살이고 운동도 한번도안해봐서 걱정이에요ㅠㅠ
22년동안 저체중으로 살다가 갑자기 아기가생겨서 먹덧도해가지고 45키로에서 80키로 비만이됬어요ㅠㅠ 지금은 72키로인데 원래몸무게아니여도 60까지는 빠질수있을까요ㅠㅠ
조금만 운동해도 손목이랑아프네요ㅠㅠ

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입문

플레인미
06.22 22:50
저는 48에서 70 까지 찍고 1년 (아기가돌) 되니 딱 10키로 빠지고 안빠지더라구요 , 나음 식이조절로 56 까지 빼고 최근 한달 새벽마다 헬스장가서 근력 조금 런닝하니 3키로 훅 빠지네요 ! 운동 닭가슴살 건강하게 노력하면 빠지실거예요 :) 같이 화이팅해요
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