다이어트

tidfriend
초보2019.06.23 20:13176 조회0 좋아요

Q.등갈비요~

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

소금추가안하고 등갈비 에어프라이어에
돌려먹었을때 100g에 200칼로리정도되는데요~
이 100g//이 뼈까지 포함일까요?
살은 별로없는데ㅜㅜ 엄청 높아서요~
칼로리는 그렇다해도 지방이 많이 높아요

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마시애린
06.23 21:28
고기지방은 먹는다고 다 체내에 쌓이진 않아요. 당연히 뼈를 제외한 고기의 무게로 생각하심 되고..
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