- ALifetimeDieters
- 초보2019.06.28 12:50205 조회0 좋아요
Q.체중이 오르락내리락하는 게 정상인가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
내려가기만 하는 거 아니고
원래 올라갔다가 내려갔다하는 거죠?
이제 겨우 2~3kg 빠지는 중인데도 체중이 오르락내리락하니(200g~1kg) 정상인가 싶어서요
운동 시작한지 두 달 됐는데
3주차까지는 주 3회 정도만 하고
4주차부터 매일 운동하고 있어요
그랬더니 6~7주차부터 체중 변화가 있더라고요
목표가 1달에 2kg 감량이라 드라마틱한 변화를 원한 건 아니지만
정상적으로 하고 있는 건지 궁금하네요
원래 올라갔다가 내려갔다하는 거죠?
이제 겨우 2~3kg 빠지는 중인데도 체중이 오르락내리락하니(200g~1kg) 정상인가 싶어서요
운동 시작한지 두 달 됐는데
3주차까지는 주 3회 정도만 하고
4주차부터 매일 운동하고 있어요
그랬더니 6~7주차부터 체중 변화가 있더라고요
목표가 1달에 2kg 감량이라 드라마틱한 변화를 원한 건 아니지만
정상적으로 하고 있는 건지 궁금하네요
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