view-top
메렁이다
입문
2019.06.29 04:46
96 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
주짓수 2주차
올해안에 현 몸무게에서 18-20감량 목표입니다
전에 킥복싱 겸 주짓수하면서 다이어트효과 톡톡히 봐서 근 4년만에 다시 주짓수로 돌아왔네요 안에 티는 물론 두꺼운 도복까지 땀으로 젖게 만드는 미친칼로리운동 ㅋㅋㅋㅋ
성공후 비포 에프터 사진 꼭 올릴게요-!
프사/닉네임 영역
메렁이다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동을 해도 몸무게가 그대로네요 (한달차)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
안먹어도 살것 같네오
0
120
songwi****
다이어트
0
42
seul.
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동