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46 kg 화이팅
정석2014.10.30 21:37430 조회1 좋아요

오늘도 폭식ㅠㅠ...먹은것좀봐주세용..

점심에초밥 20개에 간식으로
빵이랑 세계과자 사서먹구
짬뽕.탕수육.맥주500.족발.골뱅이 무침
먹었어요.... 아... 마카로니콘샐러드도엄청많이
무식하게먹었네욤..
낼은 고기뷔페약속이..^^; 어제랑 오늘 낼도
운동을못합니다ㅠㅠ...

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댓글리스트

정석

46 kg 화이팅
10.31 08:42
연님연님 넹^^ 오늘은 부페약속이있어서 먹고!! 내일운동하러갈거에요ㅎㅎ
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정석

연님연님
10.31 07:20
뭐 오늘만 폭식이시겠죠 ㅎㅎ 낼모레부터 조절 성공하세요
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다신

nabie98
10.31 02:37
46 kg 화이팅 절대 어길 수 없는 규칙을 하나 정해놓고 엄격하게 지켜보세요. 전 6시 이후에 먹으면 벌로 300배 절을 했어요. 한 두 번 했더니 나쁜 습관이 뚝 끊겼어요. 그러고는 이번 달 5킬로 감량 했답니다. ^^
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지존

님자님
10.30 23:07
장난아니네요 ㅠㅠ
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정석

46 kg 화이팅
10.30 22:43
nabie98 그러게요ㅠㅠ일단은 1달 1키로목표로하고있어요ㅜ
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정석

해보자!아뵤~
10.30 22:17
어이쿠~~그럼 운동이라도 열심히...;;;
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입문

요트
10.30 21:46
화이팅!
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입문

Bin'smami
10.30 21:42
ㅍㅎㅎ 점심이야 그렇다쳐도 간식양도 어마하고 저녁은 더 어마어마하네요. 3000칼로리는 넘을듯~
차라리 이번주 포기하고 담주부터 새 맘으로 다시 시작하세요.
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다신

nabie98
10.30 21:41
다이어트는 내년에 하시게요?
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