- 망코냉이
- 입문2019.06.30 23:3151 조회0 좋아요
06월 30일 (음식 1144kcal, 운동 504kcal)
오늘은 걷기를 안했으면 쪼꼼 죄책감이 들뻔했다...
내일부턴 다시 식단 시~작!!!
화이탱구리👊👊👊
👉물 자주 마시기
👉자주 움직이기
내일부턴 다시 식단 시~작!!!
화이탱구리👊👊👊
👉물 자주 마시기
👉자주 움직이기
- 음식
- 운동
1144/ 1674
504/ 279
성공
(755)
오전 간식 : 51kcal (4.46%)
| [뚜레쥬르] 오 해피 복숭아케이크 | 51kcal |
점심식사 : 530kcal (46.33%)
| [팔도] 괄도 네넴띤 | 530kcal |
오후 간식 : 266kcal (23.25%)
| [스타벅스]유자 블렌디드 주스 | 266kcal |
저녁식사 : 255kcal (22.29%)
| 순댓국 | 100kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
야식 : 42kcal (3.67%)
| 바이오젠허브티 | 42kcal |
운동 : 504kcal
| 등산 하이킹 | 504kcal |
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