view-top
망코냉이
입문
2019.07.09 22:02
814 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
닭가슴살카레❤️
카레가 너무 먹고 싶어서 만들어봤어요~
재료는 양배추 30g정도?
당근 1/4개
양파 1개
양송이버섯 2개
닭가슴살 150g(아임닭 갈릭스파이시 넣었어요)
코코넛오일 1/2T
백세카레 고형분 매운맛50g
2인분 만들었어요~!
카레가 매워 간을 따로 하지않아도 맛있네요💕저는 단호박 작은거 1/2개와 현미밥 1/4정도로해서 같이 먹었어요~
칼로리 계산해보니 카레만 계산해서 2인분에 550칼로리 정도 되는것 같아요~
프사/닉네임 영역
망코냉이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 하루에 몇 칼로리 먹어요???
· 07월 02일 (음식 1009kcal, 운동 421kcal)
· 07월 01일 (음식 502kcal, 운동 515kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
쉽고 맛있는 오트밀쿠키
4
927
졔콩콩
+3
여름 간식 얼린 두유 레시피....? + 떡순이?
2
1070
dlekrud123
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
짠쿵쿵
07.31 19:35
어머 카레💛💛💛💛
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동