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  • RINALEE
  • 정석2019.07.01 15:36113 조회0 좋아요
1주차 다이어트 계획표
생리/시험기간

72kg>67kg

식단
1) 하루 한끼
2) 800kcal 넘지 않도록 먹기

운동
1) 일상생활 습관 들이기
- 많이 걷기, 허리 세우고 공부하기..

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