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  • 19950809
  • 초보2019.07.01 21:3654 조회0 좋아요
Q.고3이에영 ..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다른 사람들은 대학 합격하고 아니면 수능 끝나고 나서부터 다이어트 하라고 하는데 저는 그렇게 못하겠어요ㅠㅠㅠ 거울을 볼때마다 화가나고 스트레스 받아서 식욕이 더 폭발해요 원래 47kg 이었는데 폭식증으로 인해서 살이 더할나위없이 쪘어요.. 이젠 되돌릴 수 없는데 저의 이런 문제를 어떻게 해야할까요

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  • 19950809
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  • -해피오빠
  • 07.02 09:52
  • 공부도 하시느라 힘드실텐데 일단 시간을 적게 투자하면서 살을 빼는 방법을 해야할 것 같네요. 먹는것도 중요하지만 운동도 병행을 해야해요. 버피테스트 운동을 추천드려요~! 유튜브 한번 찾아보시면 많은 영상이 나옵니다~
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