view-top
겨울까진꼭
초보
2019.07.03 14:43
210 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
고도비만 한달에 식이로만 10키로 감량했는데
확실히 식이로만 급격히 빠지니까 살이 처지는거같아요 ㅎㅎ
옛날에도 운동으로 한달에 10키로 뺀적 있는데 그때랑은
좀 다른 느낌이네요 몸이 탄탄하기보단 물렁~~해지고
허벅지뒤가 처진느낌..ㅜㅜ 이제 운동이랑 병행해야겠어요
프사/닉네임 영역
겨울까진꼭
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 단백질..
· 다들 파이팅~~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
다신샵에서 산 음식들 일부가 배송왔네요!
0
128
Petitcochon
목표 몸무게 설정 어딨나요?
1
103
168/48kg
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
바다코코넛
07.03 16:01
10키로도 대단하세요!! 운동 병행하시면 더 건강해지실거에요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
빙의왕저승이
07.03 15:31
많이 감략하셧네요^^ 화이팅하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동