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밤토리잉
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2019.07.04 08:11
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Q.
약속들
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안만날수없는 약속엔 어떻게 먹어야 부담이 덜될까요ㅠㅠㅠ
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지존
이야오오오오오
07.07 02:05
맛있게 먹되 그 전&그 후 식사를 조절해요
저녁 약속이라면 그날 점심/다음날 식사 양과 메뉴를 조절해서 먹는 식으로요
식사약속&커피약속이라면 커피대신 차를 마시는편이구요
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까막눈이여자
07.04 15:11
저는 샐러드가 있는 곳이면 샐러드 위주로먹고 그렇지 못한 경우에는 약속 가기전에 미리 먹어서 약속에 나가서는 맛만 보는 정도로 먹어요
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마시애린
07.04 09:26
조절하심 되죠
다이어트한다고 평생 사람 안만날수도 없고 어짜피 평생 유지할라면 일반식으로 조절해야돼요.
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