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허셩이
초보
2019.07.05 12:28
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Q.
키 165~166 이신 분들 목표 몸무게가 몇인가요!
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어느정도로 목표를 잡아야할지 애매해서요ㅠㅠ
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허셩이
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허셩이
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초보
뀨꺄꺄꺄
07.12 09:16
저는 키 166인데 바지 25사이즈입기가 목표에요!(지금은 27~28입음)
이런식으로 몸무게 말고 눈바디로 목표잡아도 좋을것같아요!
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정석
은돌냥
07.08 15:34
저도 키는 167인데 최종은52가목표고 일단은56이요..근데 진짜 어렵네요ㅠ
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초보
퐝지지지지지
07.08 08:03
55요~~2키로가 넘 힘드네요ㅜㅜ
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입문
에술리
07.06 21:30
50키로 꿈이에요 ㅠ
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초보
스마트워치사고파
07.05 18:13
165 인데 56 목푠데 힘드네요^^;;
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슈르르까11
07.05 14:28
저는 56키로입니다. 쉽지 않네요 ㅠㅠ
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정석
뽀다욧
07.05 14:27
마자용ㅋ 저도 54가 목표에욥
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다신
마시애린
07.05 12:38
골격근량을 표준 가운데로 만든다는 전제로 54~55키로
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