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  • 드란트
  • 초보2016.02.11 16:4135 조회0 좋아요
02월 11일 (음식 707kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

707/ 2179

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성공
(1110)

아침식사 : 306kcal (43.28%)
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1회분) 126kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g) 70kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) 65kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (8장) 24kcal
김치볶음 (1/4인분, 51g) 21kcal

점심식사 : 261kcal (36.92%)
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1회분) 126kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g) 70kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) 65kcal

간식 : 140kcal (19.80%)
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal

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