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  • 하은망
  • 입문2016.02.12 11:1328 조회0 좋아요
02월 11일 (음식 1369kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1369/ 926

0/ 154

실패
(596)

아침식사 : 487kcal (35.57%)
하루현미 (1회분) 79kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) 60kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 145kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
매일바이오 딸기로우슈거 (1회분) 110kcal

점심식사 : 330kcal (24.11%)
[롯데제과] 썬칩 (1회분, 20g) 93kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) 4kcal
[크라운제과] 키커틱스 (1회분, 16g) 89kcal
육포 (1소접시, 40g) 144kcal

저녁식사 : 552kcal (40.32%)
떡국 (1인분, 550g) 550kcal
동치미 (1인분, 20g) 2kcal

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