view-top

  • 크롭티에레깅스
  • 지존2019.07.13 08:23138 조회0 좋아요
  • 3
Q.탄수화물 당줄이기 과자 어떻게끊죠
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밥보다 과자 초콜릿 러버인데요

1년동안 한끼는 과자를 열심히 먹었어요
결과적으로 아랫배랑 허벅지전체에 지방이 몰려서
작년에 입던바지 핏이 엉망이에요..

다이어리 식단 꾸준히 적는데 당이 차지하는수치가 너무 높아요..

살은빼고싶고 먹고도싶고 허벅지 아랫배 축쳐진 살보면
너무 우울하네요ㅜㅜ

프사/닉네임 영역

  • 크롭티에레깅스
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 별이빛나는하루
  • 07.13 21:51
  • 바삭바삭 씹는 식감때문이시라면 볶은 병아리콩 추천드립니다. 고소하고 딱딱해서 씹을 수 있는 재미가 있더라구요.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동