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  • 어부맘
  • 입문2019.07.14 10:44118 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 1209kcal, 운동 228kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1209/ 1493

228/ 249

성공
(263)

아침식사 : 342kcal (28.29%)
방탄커피 (1잔,250ml) 342kcal

점심식사 : 357kcal (29.53%)
순댓국 (1인분,300g) 201kcal
초코칩쿠키 (1개,6.5g) 31kcal
자두 (5회, 500g) 125kcal

저녁식사 : 510kcal (42.18%)
쫄면 (0.5인분,225g) 301kcal
참치김밥 (1/2줄, 125g) 209kcal

운동 : 228kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal

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