view-top

  • 핑망
  • 초보2019.07.13 13:18125 조회0 좋아요
Q.식단을 어떻게 해야할지...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 : 밥 ½ 공기. 일반식
점심: 계란이나 고구마, 과일
저녁 : 셰이크 혹은 두부, 계란, 과일
간식 : 가끔 견과류

집에있는 재료들을 가지고 하려니 이렇게 짜봤는데 왠지 당질이 너무 많은 것 같아서요ㅠ 괜찮을까요...

프사/닉네임 영역

  • 핑망
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동