다이어트

20키로가쟈
초보2019.07.13 14:42169 조회0 좋아요

Q.몸무게가 안줄어요 ...

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운동도 열심히하고 먹는것도 잘 챙겨먹는데 2주째 살이 안빠지고 있어요 운동을 다르게 해봐야 하나요? ㅠㅠ

20키로가쟈
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몸무게는 줄어드는데... 살이 빠지는 거 같지가 않아요

4 455 정신차려돼쟈

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메엠
07.13 17:54
저도 그런 적 있는데 한 한달쯤 몸무게가 거의 안 빠지다가 그 다음달 되니까 갑자기 일주일에 일키로~이키로 확확 빠지더라고요. 정체기라고 생각하시고 계속 꾸준히 해주시면 되지 않을까요? 너무 적게 먹거나 많이 움직이고 있는 게 아니라면...
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