view-top
kh8ggg
정석
2019.07.16 21:49
49 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
저녁메뉴
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단사진보면 저녁식단에 주로샐러드나 단백질 위주로들 드셨다고 사진이 올라오는데 운동끝나고들 드시는건가요 아님 운동전에 드시는건가요?? 전
저녁을 따로 먹고운동할 타이밍이 안되서 운동전에 바나나하나 먹구 운동끝나고 바나나랑 계란흰자먹어서 식단사진보다 궁금해서요~
프사/닉네임 영역
kh8ggg
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 스쿼트머신
· 탈모...
· 아침부터..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
일주일에 한번은 먹고싶은거 드시나요?
4
205
할랑피뇽
+2
식사량에 대해서 항상 고민입니다
2
103
Solibo
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
할랑피뇽
07.17 08:26
단백질은 운동후에 먹는것이 좋데서 운동하고먹고있어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동