다이어트

toystory777
초보2019.07.17 01:0091 조회0 좋아요

Q.치팅데이

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

치팅데이 이주일에 한 번씩 하고 싶은데 점심 때 먹으면 괜찮겠죠..? 먹고 싶은 게 자꾸 생각나는데 그래서 괜히 더 배고픈 거 같고.. 너무 괴로워요오오😥

toystory777
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karma000
07.17 08:07
억지로 참다보면 언젠가 폭발합니다; 저는 다이어트에 치팅이 따로 필요하다고 생각하진 않지만 말씀하신대로 드시고 싶은 음식 낮에 양조절해서 드시고 평소처럼 관리하시면 체중은 2~3일정도만에 금방 복구될 거예요~
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toystory777
07.18 00:27
karma000 감사합니다!
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