다이어트

딸요스
초보2019.07.17 18:47184 조회0 좋아요

한달 다이어트 후기

저는 근육량을 늘리고 지방(내장비만)을 줄이는게 목표였는데요
한달만에 재보니 근육은 그대론데 지방만 2키로 빠졌어요
덕분에 몸무게는 거기서 거기같지만... 선생님이 진짜 건강하고 바람직한 다이어트 하고있는거라고 해서 만족하게요😂 좀더 극단적으로 지방도 줄고 근육도 늘었으면 했는데...

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