- 45kg몸무게가진여자
- 입문2019.07.19 05:4328 조회0 좋아요
07월 10일 (음식 1366kcal, 운동 200kcal)
- 음식
- 운동
1366/ 1456
200/ 243
성공
(47)
아침식사 : 595kcal (43.56%)
| 쌀밥 | 147kcal |
| 콩나물무침 | 76kcal |
| 가지볶음 | 84kcal |
| 김치볶음 | 33kcal |
| 맛살전 | 143kcal |
| 계란말이 | 112kcal |
오전 간식 : 100kcal (7.32%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 100kcal |
점심식사 : 609kcal (44.58%)
| [삼립] 누네띠네 | 61kcal |
| [롯데] 마가렛트 | 110kcal |
| [크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테 | 45kcal |
| [오리온] 촉촉한 초코칩 | 102kcal |
| 키드오 크리미버터향 크래커 | 144kcal |
| 까멜리초코아이스크림 | 147kcal |
야식 : 62kcal (4.54%)
| 참외 | 62kcal |
운동 : 200kcal
| 스트레칭 | 200kcal |
0
37
